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我是衡水实验中学的一名学生，学校要求每天早上六点，下午两点十分，晚上七点二十准时打卡，早读，自习需要开摄像头自习，每天有十二节课，从早上6点一直到晚上10点20，其中有六节课是网课直播，自习+早自习有六节，也就是说我们每天需要有240分钟需要盯着电脑，因为我们需要视频早读，所以我们一大早起来就要盯着手机，我的视力在放假时的三百度足足涨到了五百三十度！虽说我们有大课间休息时间，但是各科老师都在群里留题，我们就连可以好好休息的时间都没有，何谈学习！

东胜区衡水中学严格按照上级部门要求开展线上教学工作，重视德育工作，开展心理疏导、防控教育等。一、每天直播授课时间3小时，每节课不超过30分钟。直播授课课间休息30分钟。对于居家运动、健康、防疫、书法、多元育人整合课、思政课等按时开展。二、为了尽量绿色用眼，学校制作了电视投屏教程，学生可以通过电视投屏上直播课。同时，学习资料提前一个星期下发到家长群，方便家长提前一次性打印给学生。学生使用纸质资料预习、完成每天的作业。三、在学生线上学习期间，考虑到高中学段的学习要求以及因为学生自律而可能产生巨大的差异，学校放慢了教学进度，鼓励同学们按照学校作息时间起居学习。早晨起床后早读，老师们会预留早读任务。有些班级开展学习小组视频早读，互相激励和带动。对于不按时早读的学生，老师会私下和学生沟通，鼓励、要求其参与早读。身体、心理等原因不能上课的学生可以请假观看回放同时老师也会给予辅导。教师对作业进行批改，课上进行针对性讲评。很多学生通过网络向教师求助答疑解惑，老师们基本做到当天疑难、当天回复。四、学校每周开展线上不记名学情问卷调查，会针对具体问题提出针对性解决措施。高一年级每周安排周日下午、周四下午为休息时间。高二年级周日下午无课无作业。计划在高一二确定开学日期后安排全体师生放假3天。五、学生的认知能力、视野格局、学习品质、意志品质实在家庭教育、社会教育、学校教育的多重作用下不断得到拓展、提升、磨练。学校会继续做好相关教育教学工作，做好个体学生的沟通疏导，对于在管理过程中要求较多、较苛刻的教师个体进行沟通。