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“零点体育” 领跑成长

作者：学校体育卫生与艺术教育科   来源：学校体育卫生与艺术教育科   发布时间：2024-03-07 10:22
　　新的学期，鄂尔多斯市的学生们迎来的除了新的教材，还有新鲜的体育锻炼方式——零点体育。孩子们每天早晨到校放下书包后的第一件事，就是奔向操场，穿梭于各个项目区之间，与各种体育器械、场地障碍展开力量与技巧的“较量”，从而充分唤醒机体和大脑，以兴奋的状态开启一天的学习生活，以“零点体育”的方式领跑健康成长和终身发展。
　　“‘零点体育’是安排在一天中的第一节文化课之前的体育锻炼，主要目的是通过体育运动让学生的大脑做好准备，为一天的学习奠定基础。研究表明，‘零点体育’既能提高学生学习效率和学习能力，也能有效地预防近视和青少年肥胖等现象。我们从2024年春季学期开始在全市中小学推行‘零点体育’，各学校将根据学生的成长阶段和体质水平，有针对性地进行柔韧、耐力、灵敏、速度和力量等方面的训练。”市教育体育局学校体育卫生与艺术教育科负责人介绍。
　　据了解，截至目前，鄂尔多斯市已有9个旗区的183所中小学实施了“零点体育”，预计将在3月20日实现全市中小学全覆盖。


　　△东胜区


　　△康巴什区


　　△达拉特旗


　　△准格尔旗


　　△伊金霍洛旗


　　△乌审旗


　　△杭锦旗


　　△鄂托克旗


　　△鄂托克前旗
　　在全国教育大会上，习近平总书记强调，要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。“零点体育”的实施将进一步增强全市中小学生体质，提高其社会交往能力和心理健康水平，从而实现学习效率和健康水平的双提升，为学生的健康成长和全面发展打下坚实基础。

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